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Isa vous propose une session autour de la question suivante:« comment retrouver ses alignements et renforcer sa musculature profonde? » Au programme:Instants théoriques,cours de Vinyasa,Pranayama (technique de respiration) pour finir détendu(e)s et ressourcé(e)s!
De l’art du corps…
Inspire & Transforme
Dans le même temps, elle choisit de mettre en scène les arts du cirque comme les échasses, le trapèze ou encore la manipulation du feu.
Diplômée de la formation professionnelle à paris en yoga aérien, elle est engagée par ODLO et FUN RADIO pour la scène Yoga de l’événement “Ibiza Experience 2017”
Elle se passionne pour le yoga, notamment pour la branche “ASHTANGA”, une des formes les plus dynamiques, tout en approfondissant ses connaissances dans la branche “VINYASA”, la plus populaire.
…au corps de l’art.
Dans cette première session d’une série complète, SHANESIA vous propose une approche intimiste autour de la question:
”comment retrouver ses alignements et renforcer sa musculature profonde?“
Basé sur son expérience en tant qu’enseignante, pratiquante, mais aussi danseuse et trapéziste, ce stage s’adresse à tous, que vous soyez débutants ou confirmés dans la danse, le sport ou tout simplement intéressés par l’approche théorique.
OÙ ?
Château de Viazac, 46100 FIGEAC ( Même emplacement que le gîte)
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